Jó a közérzetem!
Reggel megettem egy banánt, és egy kevés kávét ittam, kevesbbet, mint általában szoktam, kb a szokásos 3/4-ét. A kávét nem cukorral, hanem édesítővel ittam, ez eddig is így volt, de most hiányzott belőle a tejszín!
Még délelőtt eszem egy kis szőlőt és egy banánt, és lehet
Ebéd: két körte és 3 dl rostos ital
Kettőkor: 1 banán
Négykor: 1 banán
Lehet, ma már nem eszem,
Érdekes nem éreztem ma semmi éhséget, pedig azt hittem szenvedni fogok.
Cél: "nagy" fogyás!
Utolsó kommentek