a "NAGY" fogyás, diéta az egészségért

a "NAGY" fogyás, fogyás, 90 napos diéta, az egészséges életmód,

REKLÁM

Reklám

Webvitalis.net :: Próbálta már a zöldkávét

Hirdetés

Utolsó kommentek

Blog ajánló

2007.10.23. 08:17 mapci

1. hét menü A

1. hét

  reggeli tízórai ebéd uzsonna vacsora
 


       
hétfő Almás-fahéjas zabkása édesítővel, tea Szilva
Sült mozzarella, paradicsomos- gombás barnarizs Kefír Citromos tengeri halfilé párolt brokkolival
kedd Omlett gombával Körte Gomolyával rakott csirkehús (joghurttal, zabpehellyel) Sült zöldségízelítő Sopszka saláta feta sajttal
szerda Pulykasonka, kígyóuborka Alma, korpovit keksz (4 db) Köményes pulykaszelet, párolt almás savanyúkáposzta, wasa kenyér Pisztácia Grill csirkemell, joghurtos uborkasaláta
csütörtök Súlykontroll körözött paprikába töltve Zabos muffin Fűszeres pulykasült Natúr joghurt, korpovit keksz Szárnyas nyárs, Grapefruitos zöldsaláta
péntek Málnás zabkása édesítővel Alma Fűszeres csirkeszárny sütőtök ágyon Nyers zöldségek Tonhalas kertészsaláta
szombat Pulykasonka, kígyóuborka, wasa kenyér, tea Mandarin Kókuszban sült pulykamell, vadrizs Vaníliás túrókrém édesítővel Mustáros sovány marhahús grill zöldségekkel
vasárnap 3 szelet light trappista sajt, salátamix-szel Grapefruit korpovit keksszel Sült csirkemáj almás zöldsalátával Mandula Sült pulykacsíkok, karalábéfőzelék


Szólj hozzá!

Címkék: étrend


A bejegyzés trackback címe:

https://nagyfogyas.blog.hu/api/trackback/id/tr63236557

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása