| reggeli | tízórai | ebéd | uzsonna | vacsora | |
| hétfő | Pulykasonka, kígyóuborka, wasa kenyér, tea | Zabos muffin tejjel, és tojással | Szárnyas meat loaf | Joghurt | Feta sajttal töltött zöldségek |
| kedd | Tojáskrém joghurttal és zöldpaprikával | Körte | Grill csirkemell | Mandula | Tonhallal töltött paradicsom |
| szerda | Körtés zabkása édesítővel | Kivi és keksz | Csicseri borsóleves; Sovány sattal sült karfiol | Kefír | Fűszeres pulykacsíkok, kertészsaláta, Tzatziki öntet |
| csütörtök | Sült mozzarella | Nektrin | Rakott zöldbab szárnyashússal | Gyümölcs- joghurt | Fűszeres olívaolajban pácolt marhaszelet, Zöldségszalma |
| péntek | Fűszeres túrókrém | Körte | Szezámmagos sült csirkemellfilé, Ananászos cole slaw saláta | pisztácia | Lecsós pulykamell (olaj nélkül készített lecsóval) |
| szombat | Vaníliás zabkása | Kivi | Pármai csirkemell, bulgur | Joghurt | Pulykamell kocsonya |
| vasárnap | Tárkonyos- póréhagymás túró angol zellerrel | Alma | Sült tengeri halfilé; Fokhagymás paraj | Vegyes gyümölcs- saláta | Fűszeres csirkeszárnyak |
2007.11.07. 08:49 mapci
3. hét menü A
3. hét
Szólj hozzá!
Címkék: étrend
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://nagyfogyas.blog.hu/api/trackback/id/tr88236589
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Utolsó kommentek