"A 4 napos diéta nagyon sok egészséges táplálkozással kapcsolatos alapelvet magába foglal, gyakorlatilag esszenciája mindannak, amit a táplálkozásról és a fogyásról tudni érdemes. De vegyük sorjába." Miért hatékony a 90 napos diéta? Mint…
2007.10.04. 09:38 mapci
Hatékony?
Szólj hozzá! · 2 trackback
Címkék: egészséges táplálkozás 90 napos diéta 4 napos diéta
2007.10.04. 09:00 mapci
A testsúly csökkentésének tíz aranyszabálya
A nana.hu összefoglalta, milyen szabályokat érdemes betartani a fogyókúrázóknak. Véleményem szerint legfontosabb az elhatározás, az eltökéltség, és a következetesség úgy gondolom, e nélkül nem megy! A 90 napos diéta számomra jónak tűnik. Igaz még csak a 6.napnál…
Szólj hozzá!
Címkék: fogyókúra 90 napos diéta
2007.09.26. 08:09 mapci
A 90 napos diéta
A párom a múlt hét elején kezdte el a 90 napos - 4-napos diétát.1. nap - Fehérjenap2. nap - Keményítőnap3. nap - Szénhidrátnap 4. nap - GyümölcsnapEgyéb tudnivalók: - A diéta befejezése után normálisan ehetünk, azzal a feltétellel, hogy a reggeli csak gyümölcs lehet még 90…
Utolsó kommentek