Főtt vagy sült hús 3 szelet (20 dkg)
Hús helyett lehet 3 tojást sülve vagy főve elfogyasztani, vagy esetleg sajtot.
Hal
Ötletek:
Zsömle vagy kenyér sajttal
Tojáspörkölt
Tojásrántotta
Tojásleves pirított (1 szelet) kenyérkockával
3 db főt tojás sajttal
Parizer, virsli, krinolin stb. - ezekből pörkölt
Resztelt máj
Parizer szelet sütve, rajta vagy 1db tojás vagy sajt
Túróval töltött zsemle
Darált hússal (ízesített) töltött zsemle
Hal, csirkehús, pulykahús, disznóhús, sovány húsok, máj
Tejföl zsömlével vagy kiflivel
Túró, joghurt, körözött
Krémtúró (szaharinnal készítve)
Vajas kenyér
Joghúrt, kefir
Madártej
Egész délután bármennyi saláta. (fejes saláta, uborka saláta, cékla saláta, retek saláta stb.)
Utolsó kommentek